気づき

気づき
稽古を継続していく醍醐味の一つに、「気づき」がある。
可動範囲を広げるべく今朝の自主稽古において、今までよりはっきりとした違いを感じた。

今まで意識してなかった動き。稽古の成果が浮き彫りになる。これが気づきなのだろう。

この動きをさらに深堀していけば、武術に必要な動きを会得できるはず。という明るい光が指した。普段の地道な稽古が重要なんだと、改めて思う。

3時間半の膝行稽古
昨日の3時間半の膝行の稽古は、流石に体のあちこちが悲鳴をあげている。

昨日の入浴時は疲れすぎて気づかなかったが、稽古で膝を擦りむいていた。
問題はその擦りむいている場所。
まだまだ修行が足りない。と肩を落とす。

何も考えられない。言葉が出てこない。頭が真っ白に。
何も考えない、何かをやろうとしない、頑張らない、一生懸命にならない。
まっすぐな姿勢をただひたすら、体ごと前に出す。出し続ける。
その姿勢を維持する為に必要な事は、身体に任せる！身体が答えを出してくれる。

一刀流の稽古も、剣に任せる事で剣に必要な身体が出来上がる。
膝行も姿勢を維持する（任せる）為の身体づくりが必要。
まだまだ引き付ける動作が身に付いていない。
稽古がシビアになってきてる。
身についてなかった動作が次々と姿を表してくる。稽古におわりがない。
すっ　スッ　スッッー？=頑張らない。頑張らない=任せる。

任せる道具、任せる身体を信じれば、自分が何をすべきかを導いてくれる。
え！頑張らないの？頭が真っ白だ！
余談→最近オナラの音色が変わってきた。これも稽古の成果？（笑）プー。